让血液清透健康的中药茶

皮皮猴

茶能清肠，还能清除因为经常食肉导致的血液浑浊，分解堆积在身体各处的脂肪。高血压患者喝些茶可以缓解血管壁的紧张感。茶还能清除肠胃内的细菌，提神健脑，平复烦躁的心态。持续饮用中药茶还有助于血管的健康，促进血液的清透。
五味子茶：
五味子具有很强的分解胆固醇的能力，脂肪多的人应该多喝点。另外他还能解酒，不仅有助于缓解宿醉，还能快速恢复酒精造成的血管损伤。热性的五味子还特别有利于怕冷体寒的人。但是，感冒初期有发热的症状切喉咙肿痛的人不宜饮用。严重忧郁的人也不宜饮用。
1.在一升左右的水中放入一把五味子，用慢火熬。再放入些生姜，这样不仅能够提味，还会增强净化血液的效果。
2.饭前加入蜂蜜饮用更佳；
人参茶：
能够增强心肌的活动，促进心脏泵血的功能。对于改善血液循环和心率不齐、早搏等效果显著。人参性温，体寒怕冷的人可以多喝点参茶。而体热的人喝多了则会导致心跳加快和胸闷，还会头痛。
1.取一小段人参，切碎放入1升左右的水中，用慢火熬。加入几颗红枣效果更好；
2.把水熬到一半左右之后加入蜂蜜饮用。如果加红枣了就不用再加蜂蜜了。
黄芪茶
黄芪能促进血液循环，增强心肌的活力，疏通阻塞的冠状动脉。但是火旺并且总是心烦的人不宜饮用。煮黄芪茶的时候加入桂皮效果更佳，能清除体内的寒气。
1.取黄芪10—15克，不要根，切碎后放入1升水中，用慢火熬。
2.把水熬到一半左右后饮用。黄芪和蜂蜜时完美的搭配，所以喝的时候加入些蜂蜜不但味道好，还有更好的补中益气的作用。
决明子茶
具有非常显著的分解胆固醇的效果，患有高脂血症的患者可以常喝。但是，决明子的性质偏凉，因此凉性体质且喝水会导致腹泻的人不宜饮用。
1.在1升水中放入一把决明子，用慢火熬；
2.煮好后可以放入冰箱冷藏，每天喝两三次；
薏苡茶
薏苡有助于排出体内多余的水分，具有促进新陈代谢的作用。尤其能够分解体内过多的脂肪并促进血液流动，因此有利于身体肥胖的人。
1.将炒好的薏苡放入粉碎机搅碎。
2.一杯水加入三勺左右的薏苡，冲着喝就行。
木瓜茶
木瓜能强化肌肉的收缩功能，促进血液循环。而且，有助于排出肌肉组织内的多余水分，减少血管的压力。经常呕酸水的人或总感觉烧心的人不宜饮用。脸部水肿和肌肉容易僵硬的人适合喝。
1.将木瓜切好，用蜂蜜或白糖腌制；
2.一杯热水加入四五块木瓜冲服；
橘子皮茶
橘子皮能够清除体内有害的活血氧，分解脂肪，防止血液凝结。而且能够促进血液流动，排出场内的有害气体，防止血液污染，还能通过粪便将肠毒排出体外。对于有消化不良、胸闷症状的人效果非常好，除了橘子皮之外，柚子也具有类似的效果。
1.在1升水中放入一把晒干的橘子皮，用慢火熬。
2.把水熬到剩下一半时加入蜂蜜或白糖趁热喝。
益母草茶
益母草能够排出血液内多余的水分，促进血液流动，清除血块。还能帮助损伤的血块恢复健康，强健血管。由于能够化解淤血，温暖身体，因此对女性具有特别显著的效果。体型偏瘦的女性不宜饮用。
1.在1升水中放入一把切碎的益母草，用慢火熬；
2.把水熬到剩下一半，平时当水喝；
梅子茶
梅子能够清除心脏在快速收缩和舒张的过程中产生的热量，增进血管的弹性，调节血流量。而且还具有化解食物毒素和酒精的作用。患有忧郁症且胸口憋闷的人喝绿茶、普洱茶、菊花茶比喝梅子茶好。
1.用白糖喝蜂蜜腌制梅子；
2.可以将梅子汁冷藏后饮用，也可以用热水冲服；
枸杞茶
枸杞有助于修复损伤的血管壁，稀释血糖，促进血液循环。枸杞分解脂肪的效果特别显著，所以喜欢吃肉，胆固醇数值较高的人很适合喝枸杞茶。对预防高血压喝脑卒中也有非常好的效果，因此煮好之后可以像水一样喝。
1.在1升水中加入一些枸杞，用慢火熬；
2.直到熬出鲜艳的红色后，加入蜂蜜或黄糖饮用；
山药汁
用山药熬汁或熬茶饮用较好。非常有利于心脏不好、消化功能不良、口干、皮肤粗糙、经常焦虑不安的人。山药具有分解胆固醇，使血液清透，强健血管壁的作用。
1.可以用山药榨汁或直接食用；
2.把山药晒干制成粉末，用热水冲服；
天麻茶
有降低血压的作用，还能分解血液内的脂肪，有助于高血压或高血脂的患者。对血栓类疾病有很好的预防喝治疗效果。可以制成汁或茶饮用。
1.把10g天麻放入0.7升水中；
2.用慢火熬到剩下一半的水，加入生姜或大枣熬制后服用效果更佳；
菊花茶
菊花具有分解胆固醇的作用，因此可以预防淤血的生成，长期服用效果更佳。
1.把干菊花洗干净放入容器中鱼蜂蜜搅拌均匀，放在干燥处密封保存三四周左右；
2.将蜂蜜与菊花放入茶杯中用热水冲服；
桑叶茶
桑叶分解脂肪的效果很好，有助于治疗肥胖和高脂血症，而且对高血压、心脏冠状动脉粥样硬化也很有效；
1.在茶杯中放入10克桑叶；
2.倒入开水冲泡两三分钟之后饮用；
山茱萸茶
可以修复血管壁内损伤的细胞。
1.将15克晒干的山茱萸和1升水放入锅中用慢火熬。
2.熬到水剩下三分之一后捞出山茱萸，加入白糖或蜂蜜饮用；
花椒茶
促进血液流动，分解血液内脂肪，具有净血的作用。
1.十月份采摘不太熟的花椒果实洗干净。
2.将花椒与相同分量的蜂蜜或黄糖放入开水中搅拌。
3.把兑好的花椒放在醋里40天左右。
五加皮茶
五加皮能提高血液温度，促进血液流动，防止血液凝结。
1.把10克左右的五加皮加入1升水中煮30分钟左右；
2.把五加皮捞出，只喝煮好的水。
枳实茶
枳实是指枳椇子的幼果。它可以去热消积，还能化痰，化解血液凝结的状态。
1.将枳实洗干净；
2.把20g枳实加入300毫升洗干净；
芦荟茶
心脏搏动加快，体内热量较高时喝芦荟茶可以帮助减少热量，减轻心脏负担；
1.取出芦荟的胶状物捣碎，加入相同分量的水煮沸；
2.煮到剩下一半的水，用干净的水把芦荟过滤掉，加入蜂蜜饮用。

九人

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